ویژگی های محصول
گردو یکی از مغذی ترین و محبوب ترین خشکلبار در ایران است . مغز گردو ایرانی به دلیل مزه عالی، میزان چربی بالا و ارزش غذایی فوقالعاده، یکی از بهترین انتخابها برای رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
• طعم طبیعی و لذیذ : گردو ایرانی به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب، طعمی شیرین و دلنشین دارد.
• سرشار از مواد مغذی : گردو منبع غنی از امگا ۳ ، پروتئین، فیبر و آنتیاکسیدانها است.
• مناسب برای همه سنین : از کودکان تا سالمندان می توانند از خواص بیشمار گردو بهره ببرند.
ماده مغذی مقدار در هر ۱۰۰ گرم
انرژی ۶۵۴ کیلوکالری
پروتئین ۱۵.۲ گرم
چربی ۶۵.۲ گرم
کربوهیدرات ۱۳.۷ گرم
فیبر ۶.۷ گرم
سلامت قلب و عروق : گردو حاوی امگا ۳ و چربیهای سالم است که به کاهش کلسترول بد و بالا رفتن سلامت قلب کمک میکند.
تقویت مغز و حافظه : گردو به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب، عملکرد حافظه را بهبود میبخشد.
بهبود عملکرد گوارش : فیبر موجود در گردو به بهبود دستگاه گوارش و کاهش یبوست کمک میکند.
تقویت سیستم ایمنی : گردو حاوی ویتامین E و مواد معدنی مانند مس و منگنز است که در تقویت گلبول های سفید (سیستم ایمنی ) نقش دارند.
برای حفظ کیفیت و تازگی گردو، بهتر است آن را در ظروف دربسته و در محیط خنک و خشک نگهداری کنید. نگهداری در یخچال یا فریزر نیز میتواند مانع از اکسید شدن چربیهای مفید آن شود.
اگر به دنبال گردو تازه و باکیفیت هستید، میتوانید بهراحتی از طریق فروشگاه آجیلما ، گردو ایرانی بدون پوست را با قیمت مناسب و ارسال سریع خریداری کنید.
سوالات متداول گردو بدون پوست ایرانی
هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است
اولین نفری باشید که نظر خود را بیان میکند!